Cómo prevenir la caída de pelo: esto es lo que tienes que hacer
Esta es la razón por la que se te cae el cabello. Toma en cuenta estos consejos y evita que se te caiga el pelo.
La caída de pelo reaccional se puede desencadenar por diversas situaciones y causas. Es una alteración del ciclo del crecimiento del pelo que da lugar a una caída de pelo bastante notoria. Las causas más frecuentes en mujeres se deben a estrés, post-parto, dietas hipocalóricas y la toma de anticonceptivos.
Existen hábitos diarios que pueden ayudarte a prevenir este padecimiento, entre ellos, cepillar el pelo, lavarlo con menos frecuencia, exfoliar el cuero cabelludo y eliminar el uso de herramientas de calor como tenazas, planchas y secadoras.
Otro factor importante a considerar es una buena alimentación, ya que una dieta sana garantiza el aporte de vitaminas, minerales y aminoácidos necesarios para fortalecer tu melena.
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